Depression

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    Depression, oder wie alles begann.

    Moin zusammen. Einige werden es mitbekommen haben das ich einen eigenen Podcast zum Thema Depression und auch etwas Fotografie ins Leben gerufen habe (Link). Da nicht jeder gerne Podcast hört, habe ich mir gedacht die eine oder andere Folge hier in Schriftform zu veröffentlichen. Aber aufgepasst, es sind dabei längere Texte zu bewältigen. Vorab ein wichtiger Hinweis: Da … Weiterlesen “Depression, oder wie alles begann.”

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    Depression: Ich muss mehr auf mich aufpassen!

    Moin zusammen. Gestern war ein sehr durchwachsener Tag. Ein depressiver Schub hat mich den ganzen Tag begleitet und ich lag immer wieder auf der Couch, um durch den Schlaf den dunklen Gedanken zu entfliehen. So lag ich auch abends schon um kurz nach 21 Uhr im Bett, was nicht meine normale Bettgehzeit ist. Gestern wusste ich aber warum dieser heftige … Weiterlesen “Depression: Ich muss mehr auf mich aufpassen!”

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    Depression: Meine Depression ist nicht deine Depression (und umgekehrt). Triggergefahr!

    Wenn ich so zurück denke an meine stationären Aufenthalte in diversen Kliniken, denke ich auch immer mal wieder an einzelne Patienten aus dieser Zeit. Wir alle waren dort, weil wir mit unseren Dämonen (Depressionen) zu kämpfen hatten. Ich habe beim ersten stationären Besuch es nie für möglich gehalten, dass es neben mir es noch so viele andere gibt, die mit … Weiterlesen “Depression: Meine Depression ist nicht deine Depression (und umgekehrt). Triggergefahr!”

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    Depression: Das Gegenteil von gut ist gut gemeint. Oder doch nicht? Vom Unterschied zwischen helfen und zuhören. (Triggergefahr!)

    In den letzten Tagen ging es mir nicht gut. Ein bedrückender Jahrestag näherte sich. Nicht der Anlass ist aber das Entscheidende, sondern dass mein Nervenkostüm zu dieser Zeit dünner als sonst ist und jegliche (empfundene) Konfrontation mich schlimmer als sonst mitnimmt. Genau dann passiert es besonders häufig und deutlich, dass Menschen, deren Beziehung zu mir von gegenseitigem Respekt, Zuneigung und … Weiterlesen “Depression: Das Gegenteil von gut ist gut gemeint. Oder doch nicht? Vom Unterschied zwischen helfen und zuhören. (Triggergefahr!)”

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    Depression: …  und das Damoklesschwert Deutsche Rentenversicherung. (Triggergefahr!)

    An diesem Wochenende habe ich den neuen Antrag auf Verlängerung meiner Erwerbsminderungsrente gestellt. Ich bekam vor einigen Tagen von der Deutschen Rentenversicherung die Aufforderung dazu. Seit dieser Aufforderung fühle ich mich wieder klein und habe Angst und bekomme auch verstärkt Panikattacken. Meine erste zeitlich begrenzte Rente bekam ich ungefähr 2014 für ein Jahr. Danach bekam ich drei Mal eine jeweils … Weiterlesen “Depression: …  und das Damoklesschwert Deutsche Rentenversicherung. (Triggergefahr!)”

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