Depression
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Depression: Wie alles begann.
Ich bin jetzt 60 Jahre alt. Vom Kopf her bin ich deutlich jünger, aber damit bin ich wohl nicht allein. Was mich nervt sind immer diese Tage wo ich mich und das, was ich gesagt/getan habe, in Frage stelle. Klar weiß ich, dass ich diese Dinge nicht rückgängig machen kann. Also warum frage ich mich immer wieder (nicht jeden Tag!)?… Weiterlesen “Depression: Wie alles begann.”
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Depression: … und der Umgang mit den guten Zeiten.
Oft habe ich hier über meine Depression geschrieben. Was sie mit mir macht und wie hilflos ich nichts dagegen unternehmen konnte. Doch heute möchte ich mal über die guten Zeiten sprechen. Also die Zeiten, wo ich weder einen depressiven Schub, oder eine depressive Episode hatte. Denn eines ist mir im Laufe der Jahre immer mehr bewusst geworden. Wenn die Depression … Weiterlesen “Depression: … und der Umgang mit den guten Zeiten.”
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Depression: Auf der Suche nach dem Sinn des Sinnlosen.
Gedanken kommen und gehen und kehren zurück. Die Fragen nach dem Sinn und dem „Warum“ sind immer in meinem Kopf. Die Erkenntnis, dass der Weg, den ich eingeschlagen habe, der richtige war und dass nur ich in der Lage war, diesen Weg zu gehen. Und obwohl es neben den negativen Dingen, die in meinem Leben passiert sind, auch viele tolle … Weiterlesen “Depression: Auf der Suche nach dem Sinn des Sinnlosen.”
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Depression: … und am 1 Mai bleibe ich zu Hause.
Am 1 Mai soll das Wetter hier eher regnerisch werden, was für mich aber völlig egal ist. Denn ich bleibe am 1. Mai zu 99% zu Hause. Das eine Prozent sind die wenigen Besuche, die ich vielleicht machen könnte. Denn an diesem Tag ist fast ganz Deutschland gefühlt auf den Beinen, Fahrrädern usw.. Selbst stille, einsame Orte, werden dann von … Weiterlesen “Depression: … und am 1 Mai bleibe ich zu Hause.”
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Depression: Ich mag den Mond mehr als die Sonne. (Triggergefahr !)
Der Mond ist mein ständiger Begleiter in den depressiven Zeiten. Er ist der helle Punkt in der Dunkelheit, dabei verlässt er mich nur zu Neumond, um danach wieder zur vollen Größe zu wachsen. Nur an Neumond verlässt er mich und ich bin dann ganz allein in der Dunkelheit meiner Depression. Das ist die schlimmste Zeit für mich. Doch diese Zeit … Weiterlesen “Depression: Ich mag den Mond mehr als die Sonne. (Triggergefahr !)”