by Holger Dankelmann
Gestern habe ich einen depressiven Schub bekommen, dieser ist so heftig, dass ich heute meine Nikon Z5 zum Verkauf anbiete. Sicher ich war gedanklich auf der Suche nach einer Kamera, aber das war erstmal nur theoretischer Natur.
Derzeit geschieht das Gleiche wie Ende letzten Jahres mit der Fuji XT-4. Alles wird negativiert, verkauft und die Chancen das ich diese Webseite … Weiterlesen “Die Depression will mir die Fotografie verbieten und es gelingt ihr gerade wieder.”
Draußen scheint die Sonne, ein schöner blauer Himmel und meine Frau fragt mich vorsichtig, ob wir gemeinsam spazieren gehen wollen. Vorsichtig, da sie um meine aktuelle Situation weiß. Ein erneuter depressiver Schub ist da und sie weiß das dieser nicht logische Reaktionen bei mir hervorrufen kann.
Ich schau sie nur kurz an und schüttle stumm mit dem Kopf. Sie weiß … Weiterlesen “Depression und warum die Sonne nicht grundlegend hilft.”
So ist es bei mir. Der gestrige depressive Schub war wieder plötzlich und heftig da. Ich konnte mich auf nichts mehr konzentrieren. Auch Ablenkung war nicht möglich. In meinem Kopf herrschte nur noch Chaos.
In solchen Situationen hilft mir persönlich viel Schlaf. Die letzte Nacht waren es 8,5 Stunden Ruhe und um 11:15 Uhr lag ich schon wieder auf der … Weiterlesen “Depression: Viel Schlaf hilft viel.”
Kopf ist schwer. Darin herrscht immer mehr Dunkelheit und nur wenige Geräusche dringen durch die Ohren herein. Alles nur noch dumpf. Sie ist wieder da, ohne Ankündigung. Einfach so. Kein Auslöser gab es, dem ich die Schuld zuweisen kann. Keine Vorwarnzeit in denen ich mich dagegen hätte wehren können.
Noch heute früh mit einem guten Freund über mögliche Fotoserien gesprochen, … Weiterlesen “Sie ist wieder da, jetzt!”
Heute war wieder einer diese nicht wenigen Tage. Ein Tag mit Sonnenschein und blauem Himmel draußen. Perfekt um rauszugehen. Ich hatte mir vormittags vorgenommen mit dem E-Bike etwas in die Natur rauszufahren, natürlich mit der Kamera.
Doch es kam wieder anders, wie so oft. Ich blieb zu Hause und schaffte es nicht mal runterzugehen, um nach der Post zu sehen. … Weiterlesen “Angststörungen: Nicht meine Welt !”