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Wenn die Depression unterschwellig auf ihren nächsten Einsatz wartet.
Moin zusammen. Die letzte depressive Episode liegt nun ca. eine Woche zurück. Ich bin wieder relativ fit und der Kopf ist mehr oder weniger wieder klar. Ich erfreue mich an meinem Leben und an meiner geliebten Ehefrau, die trotz dieser Krankheit an meiner Seite steht. Das die aktuelle Depression ganz weg ist kann ich aber leider nicht behaupten. Sie läuft … Weiterlesen “Wenn die Depression unterschwellig auf ihren nächsten Einsatz wartet.”
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Sich verloren fühlen.
Ich habe schon länger eine Sinnkrise. Wo ist mein Platz, was ist mein Platz und wann erkenne ich das alles? Könnte eine „normale“ Midlife-Crisis sein, sicher, aber ich denke mit gut 61 Jahren sollte ich aus dem Alter heraus sein, oder? Ich habe eine super, großartige Ehefrau. Wir haben zwei gesunde und schon längst erwachsene Kinder und bis jetzt 3 … Weiterlesen “Sich verloren fühlen.”
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Wenig Schlaf, viel Schlaf und die Schlafhygiene.
Seit meiner letzten depressiven Episode, die auch erst wenige Tage zurück liegt, habe ich immer noch ein „Problem“ mit meiner Schlafhygiene. Abends nehme ich meine Nachtmedikation, damit ich überhaupt etwas Schlaf bekomme. Dann sind es in letzter Zeit so ca. vier Stunden Schlaf die dann am Stück zusammenkommen. Das ist nicht unbedingt viel, aber ohne Medikamente wäre selbst das nicht … Weiterlesen “Wenig Schlaf, viel Schlaf und die Schlafhygiene.”
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Spazieren gehen ohne Kamera
Heute waren meine Frau und ich im Stadtpark vom Nachbarort spazieren, was wir öfters machen. Doch dieses Mal war etwas anders. Ich hatte keine Kamera dabei. Sicher mein Smartphone war in der Tasche aber das ersetzt für mich keine „richtige“ Kamera. Ich habe dann doch einige neue Motive gefunden, die ich mit einer Kamera sicher fotografiert hätte. Das Komische war, … Weiterlesen “Spazieren gehen ohne Kamera”
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Ich möchte wieder mehr schreiben!
Der Gedanke kam mir heute früh, als ich mir die aktuelle Folge von „Hotel Matze“ mit Hape Kerkeling zu Ende gesehen habe. (Link) Schreiben hat mir eigentlich immer Spaß/Freude bereitet. Sie war und ist auch eben eine Möglichkeit Dinge zu besprechen die mir wichtig sind. Ob das jedes Mal für die Leser Sinn macht, diesen Anspruch habe ich … Weiterlesen “Ich möchte wieder mehr schreiben!”