-
Depression: So alt und immer noch keine Ruhe (Triggergefahr!).
Sie ist wieder da, doch nicht so schlimm wie ich es schon erlebt habe. Doch sie bringt ständige die gleichen Fragen mit sich. Warum kann ich mich nicht von ihr lösen? Ich bin zwischenzeitlich 61 Jahre alt. Doch der Junge in mir zeigt mir immer wieder die alten Situationen, die mich heute noch verfolgen. Über 10 Jahre Therapie liegen hinter mir. Stationäre Aufenthalte wie auch ambulante. Ich habe durch sie herausgefunden das ich damals als Junge von ca. 9 Jahren Dinge erlebte, die sich in mein Gehirn festgebrannt haben. Diese habe ich als Jugendlicher versucht zu verdrängen, was aber nie wirklich gelang. Ich war ein Einzelgänger, der durch seine Aggressivität…
-
Depression: Mir geht es derzeit gut, sogar sehr gut.
Hallo zusammen. Mir geht es derzeit echt gut und keine Anzeichen eines depressiven Schubes in Sicht. Sicher, das kann sich innerhalb von wenigen Minuten plötzlich ändern, aber darüber möchte ich nicht nachdenken und mir nicht meine gute Zeit kaputt machen. Natürlich ist das für das persönliche Umfeld schwer zu verstehen, dass ein Mensch mit Depressionen auch gute Zeiten haben kann/darf. Aber das ist nun mal so und ich möchte es auch nicht näher beschreiben. Ich möchte mich an meiner guten Zeit erfreuen und wünsche mir, dass sich mein Umfeld auch daran erfreut. Menschen mit Depressionen können lachen und Scherze machen. In diesen Zeiten unterscheiden sie sich kaum von gesunden Menschen.…
-
Depression: Pause, oder Ende?
Hallo zusammen. Dies wird mein vorläufig letzter Beitrag in dieser Kategorie sein. Ich bin irgendwie an einen Punkt gekommen, wo ich keine weiteren Ideen habe über mich und meine Depression zu schreiben. Das soll nicht heißen das ich keine Depressionen mehr habe, das ist leider nicht der Fall. Doch ich glaube ich habe alles dazu schon geschrieben und es würden nur noch Wiederholungen kommen. Ich habe versucht in dieser Rubrik die Krankheit Depression etwas verständlicher und transparenter zu machen, damit diese Krankheit nicht mehr in ihrem Schattendasein über mich herrscht. Inwieweit mir das gelungen ist, das könnt nur ihr sagen. Ich hoffe es auf jeden Fall. Also ist jetzt erst…
-
Depression: Die depressive Episode scheint zu Ende zu gehen.
Heute früh aufgestanden und gleich bemerkt, dass mein Kopf freier ist. Dunkle Gedanken sind noch schwach in der Ferne zu spüren, aber so langsam kommen wieder Farbe und Licht in mein Leben zurück. Worüber ich sehr glücklich bin, ich habe keine Dinge, die ich eigentlich mag, “zerstört“. Beide Kameras, samt Objektive blieben unangetastet, wie auch meine Fotos und die beiden Webseiten. Darauf bin ich sogar etwas stolz. Was nicht heißen mag, dass es nicht bei der nächsten depressiven Episode passieren kann. Doch was ich gelernt habe in all den Jahren, ist den einzelnen Tag zu sehen, zu erleben. Jetzt geht es mir besser und deswegen möchte ich ihn nicht weiter…
-
Depression: Aktuelle Situation
Der aktuelle Status bei mir zeigt mir, dass ich es nicht länger mit einem depressiven Schub zu tun habe, sondern dass sich dieser zu einer depressiven Episode erweitert hat. Woran ich das erkenne? Ganz einfach, ein depressiver Schub verschwindet in der Regel nach wenigen Stunden wieder. Wenn er das nicht tut, sondern sich richtig festsetzt, dann ist es eine Episode, die auch länger anhalten kann. Manchmal sind es Tage, oder Wochen. Es können aber sogar Monate sein, in denen ich selten mal an die Oberfläche der „Normalität“ komme. Damit einher gehen Selbstzweifel, ein nicht vorhandener Selbstwert, alles und jedes wird negativiert. Keine Konzentration mehr, geschweige denn eine gewisse Form von…