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Depression: … und der Umgang mit den guten Zeiten.
Oft habe ich hier über meine Depression geschrieben. Was sie mit mir macht und wie hilflos ich nichts dagegen unternehmen konnte. Doch heute möchte ich mal über die guten Zeiten sprechen. Also die Zeiten, wo ich weder einen depressiven Schub, oder eine depressive Episode hatte. Denn eines ist mir im Laufe der Jahre immer mehr bewusst geworden. Wenn die Depression … Weiterlesen “Depression: … und der Umgang mit den guten Zeiten.”
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Depression: Für mich und für euch.
Die aktuelle depressive Episode lässt langsam nach. So dass ich heute einen kleinen Spaziergang unternehmen konnte. Bedingt durch den Feiertag und dem guten Wetter, waren viele Menschen draußen unterwegs. Sie brachten mich dazu mir einen Platz zu suchen, wo ich diesen Personen nicht direkt begegnen musste. Die Panik stieg wieder hoch und ich befand mich wieder in eine Spirale der … Weiterlesen “Depression: Für mich und für euch.”
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Depression: An meinem Geburtstag bin ich auf der Flucht.
Ist ein komisches Gefühl zu wissen das ich morgen den 60. Geburtstag habe. Ich werde versuchen wie schon viele Geburtstage zuvor, nicht zu Hause zu sein. Ich flüchte an diesem Tag. Denn ich bin nicht (mehr) der Mann, der sich über solche Tage freut. Sicher werden die einen oder anderen versuchen mich zu erreichen, um mir zu gratulieren, doch ich … Weiterlesen “Depression: An meinem Geburtstag bin ich auf der Flucht.”
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Depression: So alt und immer noch keine Ruhe (Triggergefahr … vielleicht).
Sie ist wieder da, doch nicht so schlimm wie ich es schon erlebt habe. Doch sie bringt ständige die gleichen Fragen mit sich. Warum kann ich mich nicht von ihr lösen? Ich werde in 2 Wochen 60 Jahre alt. Doch der Junge in mir zeigt mir immer wieder die alten Situationen, die mich heute noch verfolgen. Fast 10 Jahre Therapie … Weiterlesen “Depression: So alt und immer noch keine Ruhe (Triggergefahr … vielleicht).”
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Depression: Mir geht es derzeit gut, sogar sehr gut.
Hallo zusammen. Mir geht es derzeit echt gut und keine Anzeichen eines depressiven Schubes in Sicht. Sicher, das kann sich innerhalb von wenigen Minuten plötzlich ändern, aber darüber möchte ich nicht nachdenken und mir nicht meine gute Zeit kaputt machen. Natürlich ist das für das persönliche Umfeld schwer zu verstehen, dass ein Mensch mit Depressionen auch gute Zeiten haben kann/darf. … Weiterlesen “Depression: Mir geht es derzeit gut, sogar sehr gut.”