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Depression, Malerei und Fotografie
Moin zusammen. Einige werden es mitbekommen haben das ich einen eigenen Podcast zum Thema Depression und auch etwas Fotografie ins Leben gerufen habe (Link). Da nicht jeder gerne Podcast hört, habe ich mir gedacht die eine oder andere Folge hier in Schriftform zu veröffentlichen. Aber aufgepasst, es sind dabei längere Texte zu bewältigen. Vorab ein wichtiger Hinweis: Da ich hier über meine Depression schreibe und dieses durchaus auch sensible Themen beinhaltet, möchte ich im Vorfeld eine Triggerwarnung aussprechen. Wenn du psychisch nicht stabil bist z.B., dann würde ich dir empfehlen diese Folge auszulassen und erst zu lesen, wenn du wieder fit genug dafür bist. So, nun geht es aber los.…
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Depression, oder wie alles begann.
Moin zusammen. Einige werden es mitbekommen haben das ich einen eigenen Podcast zum Thema Depression und auch etwas Fotografie ins Leben gerufen habe (Link). Da nicht jeder gerne Podcast hört, habe ich mir gedacht die eine oder andere Folge hier in Schriftform zu veröffentlichen. Aber aufgepasst, es sind dabei längere Texte zu bewältigen. Vorab ein wichtiger Hinweis: Da ich hier über meine Depression schreibe und dieses durchaus auch sensible Themen beinhaltet, möchte ich im Vorfeld eine Triggerwarnung aussprechen. Wenn du psychisch nicht stabil bist z.B., dann würde ich dir empfehlen diese Folge auszulassen und erst zu lesen, wenn du wieder fit genug dafür bist. Wie ich schon mal erwähnt habe,…
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Depression: Ich muss mehr auf mich aufpassen!
Moin zusammen. Gestern war ein sehr durchwachsener Tag. Ein depressiver Schub hat mich den ganzen Tag begleitet und ich lag immer wieder auf der Couch, um durch den Schlaf den dunklen Gedanken zu entfliehen. So lag ich auch abends schon um kurz nach 21 Uhr im Bett, was nicht meine normale Bettgehzeit ist. Gestern wusste ich aber warum dieser heftige depressive Schub mich getroffen hat. Es lag wohl an der aktuellen Podcast Aufnahme, die ich veröffentlicht habe (Link). Dort habe ich über meine Depression, den Panikattacken und auch über meine Suizidgedanken gesprochen. Allein das Skript zu schreiben für diese Folge hat mich schon psychisch belastet, dann im Podcast darüber zu…
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Jetzt auch noch einen Podcast?
Seit einigen Tagen ist mein erster und allein geführter Podcast online. Die ersten Reaktionen waren durchaus positiv. Doch warum neben der Webseite noch einen Podcast? Ganz einfach, im Podcast kann ich erstens Reden, wie es mir gefällt und muss nicht auf Kommasetzungen usw. achten. Außerdem werden die Themen ausführlicher besprochen, als ich es hier auf der Webseite bisher geschrieben habe. Es ist außerdem noch mal viel persönlicher, wenn ich über die diversen Themen spreche. Auch sind Gäste in Planung. Aber alles zu seiner Zeit. Warum ich für den Podcast eine eigene Domain gewählt habe? Klar hätte ich den Podcast auch hier auf der Webseite einbinden können. Mir war aber wichtig…
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Depression: Meine Depression ist nicht deine Depression (und umgekehrt). Triggergefahr!
Wenn ich so zurück denke an meine stationären Aufenthalte in diversen Kliniken, denke ich auch immer mal wieder an einzelne Patienten aus dieser Zeit. Wir alle waren dort, weil wir mit unseren Dämonen (Depressionen) zu kämpfen hatten. Ich habe beim ersten stationären Besuch es nie für möglich gehalten, dass es neben mir es noch so viele andere gibt, die mit dieser Krankheit sich quälen. Was ich aber auch gelernt habe, dass jeder Patient seine eigenen Dämonen hat, die nichts mit meiner Erkrankung zu tun haben. Sicher es gibt Schnittmengen bei den Auswirkungen dieser Krankheit, aber das war es auch schon. Jeder dieser Patienten ist ein Einzelfall, so wie meine Erkrankung…