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Depression: „Nichts ist sicher !“
Wenn mir einer vor ca. 10 Jahren gesagt hätte, wie ich heute leben würde, hätte ich ihn laut ausgelacht. Job weg, Erwerbsminderungsrente, je nach Tagesform nicht mehr belastbar. Wochenlanges dahindämmern. Therapie, stationär wie ambulante. Ein Teil meiner Freunde wendet sich ab von mir. Absolute Trennung von der Familie (Eltern und 2 Brüder). Antidepressiva schluckend. Gewichtszunahme von ca. 35kg. Nicht mehr verstehen was mit einem los ist. Was ich gelernt habe daraus? Das nichts sicher ist. Alles kann plötzlich weg sein, ohne Vorankündigung. Der Lebensweg, der noch eben gerade und klar vor Augen war, ist plötzlich krumm und das klare Ziel ist verschwunden. Was ich aber auch gelernt habe? Die guten…
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Im Griff der Depression
Ich möchte heute euch ein wenig näher bringen, was bei einer depressiven Episode mit mir innerlich passiert. Der Fall in die Dunkelheit ist die eine Sache. Alles um mich herum wird mit in diese Dunkelheit gezogen. Egal ob draußen die Sonne scheint oder nicht so schönes Wetter ist. Egal ob meine Frau neben mir sitzt, oder sie nicht zu Hause ist. Totale Gleichgültigkeit macht sich breit. Doch das ist nicht mal das Schlimmste. Die Depression hält mich während des Falles in die Dunkelheit in ihrer so starken Hand fest und zieht mich immer weiter runter. Dabei erdrückt sie mich immer mehr, dass ein freies Atmen kaum noch möglich ist. Sie…
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Depression: „Warum (m)eine Depression auch an körperlichen Erkrankungen Schuld hat.“
Die Depressionen im Kopf entstehen und sich dort auswirken, dürfte wohl jedem klar sein. Doch darüber hinaus ist meine Depression auch für verschiedene körperliche Erkrankungen verantwortlich. Da wäre als Erstes mein Blutdruck und mein Puls zu nennen. In den Anfangsjahren wurde ich mehrfach wegen Verdacht eines Herzinfarktes in eine Herzklinik aufgenommen. Die Symptomatik war eindeutig. Starkes Druckgefühl auf dem Brustkorb. Rasenden Puls (180 und höher), erhöhter Blutdruck (180 zu 120 und höher) sowie Strahlungsschmerzen im linken Arm. Dort wurden dann diverse Untersuchungen gemacht wie Herzkatheder legen, Ultraschall usw… am Ende wurden keine Schäden oder Auffälligkeiten gefunden, die mit einem Herzinfarkt in Frage kämen. Ich wurde dann nach einigen Tagen der…
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Depression: (M)eine Unterscheidung zwischen Schub und Episode
Es ist wieder soweit. Was ich gerade durchlebe nenne ich einen depressiven Schub. Er kam gestern Nachmittag plötzlich und wie immer ohne Vorwarnung. Er kündigte sich mit einem starken Beklemmungsgefühl um den Brustkorb herum an, was am Abend immer noch da war. Mental kann ich mich kaum auf was konzentrieren. Kopfschmerzen gesellen sich dazu. Blutdruck steigt hoch wie auch der Puls. Wenn ich hier am Rechner sitze, sind 120 Puls im Ruhemodus nicht ungewöhnlich. Ich kann nur begrenzt am Alltag teilnehmen. Dieser depressive Schub lässt im Normalfall einigen Stunden später, oder über Nacht nach und ich bin danach relativ wieder fit. Mir hilft es dann viel zu schlafen. Eine depressive…
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Meine Depression und ihre wirkliche Größe !
Für mich ist es immer schwer anderen, nichtbetroffenen Personen zu erklären, welche Dimension diese Krankheit hat. Da kommt mir immer wieder die Fotografie zu Hilfe. In diesem Fall war es eine Nikon Z5. Auf dem Bild kann man sehen in welchem Größenverhältnis die Depression im Hintergrund arbeitet. Mein kleiner Freund, der da auf dem Stuhl sitzt, soll mich darstellen. Für die Depression, die drohend im Hintergrund steht, ist es ein leichtes den Stuhl (als Sinnbild meines Lebens) ein wenig anzuheben, so das ich runterfalle, in eine tiefe Dunkelheit. Wie schwer es dann ist, wieder Platz auf diesem Stuhl zu nehmen, dürfte wohl jedem klar sein. So richtig klappt es erst,…