• Depression

    Depression: Ich muss mehr auf mich aufpassen!

    Moin zusammen. Gestern war ein sehr durchwachsener Tag. Ein depressiver Schub hat mich den ganzen Tag begleitet und ich lag immer wieder auf der Couch, um durch den Schlaf den dunklen Gedanken zu entfliehen. So lag ich auch abends schon um kurz nach 21 Uhr im Bett, was nicht meine normale Bettgehzeit ist. Gestern wusste ich aber warum dieser heftige … Weiterlesen “Depression: Ich muss mehr auf mich aufpassen!”

  • Off-Topic

    Jetzt auch noch einen Podcast?

    Seit einigen Tagen ist mein erster und allein geführter Podcast online. Die ersten Reaktionen waren durchaus positiv. Doch warum neben der Webseite noch einen Podcast? Ganz einfach, im Podcast kann ich erstens Reden, wie es mir gefällt und muss nicht auf Kommasetzungen usw. achten. Außerdem werden die Themen ausführlicher besprochen, als ich es hier auf der Webseite bisher geschrieben habe.… Weiterlesen “Jetzt auch noch einen Podcast?”

  • Fotografie

    Fotografie: Krabbenfischen im Hafen von Bremerhaven?

    Ich war für einige Tage bei meinem Freund Dimo Tabken, der vor kurzer Zeit direkt an die Nordseeküste gezogen ist. Am vergangenen Sonntag haben wir dann mit der Fähre nach Bremerhaven übergesetzt. Dabei konnten wir sehen, wie ein einzelnes Krabbenfischerboot im Hafengelände auf der Jagd nach den kleinen Krabben war. Wir beide haben sowas in einem Hafengelände noch nie … Weiterlesen “Fotografie: Krabbenfischen im Hafen von Bremerhaven?”

  • Depression

    Depression: Meine Depression ist nicht deine Depression (und umgekehrt). Triggergefahr!

    Wenn ich so zurück denke an meine stationären Aufenthalte in diversen Kliniken, denke ich auch immer mal wieder an einzelne Patienten aus dieser Zeit. Wir alle waren dort, weil wir mit unseren Dämonen (Depressionen) zu kämpfen hatten. Ich habe beim ersten stationären Besuch es nie für möglich gehalten, dass es neben mir es noch so viele andere gibt, die mit … Weiterlesen “Depression: Meine Depression ist nicht deine Depression (und umgekehrt). Triggergefahr!”

  • Depression

    Depression: Das Gegenteil von gut ist gut gemeint. Oder doch nicht? Vom Unterschied zwischen helfen und zuhören. (Triggergefahr!)

    In den letzten Tagen ging es mir nicht gut. Ein bedrückender Jahrestag näherte sich. Nicht der Anlass ist aber das Entscheidende, sondern dass mein Nervenkostüm zu dieser Zeit dünner als sonst ist und jegliche (empfundene) Konfrontation mich schlimmer als sonst mitnimmt. Genau dann passiert es besonders häufig und deutlich, dass Menschen, deren Beziehung zu mir von gegenseitigem Respekt, Zuneigung und … Weiterlesen “Depression: Das Gegenteil von gut ist gut gemeint. Oder doch nicht? Vom Unterschied zwischen helfen und zuhören. (Triggergefahr!)”

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