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Depression: … und trotzdem glücklich sein ?
Allein diese Überschrift dürfte für einige Verwirrung sorgen. Denn das passt ja gar nicht zusammen, oder? Doch, sage ich! Natürlich nicht, wenn ich eine depressive Episode habe. Das dürfte klar sein. Aber in den Zeiten die dazwischen liegen. Auch wenn selbst dann die Depression mir einreden will, dass ich nicht glücklich sein darf. Ihre Argumentation klingt sogar fast logisch und nachvollziehbar. „Du bist krank! Du bist wegen dieser Krankheit sogar berufsunfähig und berentet worden. Wie schaut das denn aus, wenn du lachend über einen Witz zwischen deinen Freunden stehst? Du wirkst dann gar nicht mehr krank, sondern froh und gesund. Also lass das!“ Doch genau das will ich nicht mehr.…
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7 Kilo in 6 Wochen zugenommen. Depression und Binge-Eating.
Die vergangene depressive Episode ging so ca. 6 Wochen. Wochen in der ich so tief sank, dass alles was ich bis dahin aufgebaut hatte und mir wichtig war, vernichtet wurde. Gleichzeitig habe ich an meiner körperlichen Zerstörung weitergearbeitet. Wenn ich einen depressiven Schub, oder wie in diesem Fall eine depressive Episode habe, verbindet das sich sofort mit der Binge-Eating-Störung die ich habe. Unter einer Binge-Eating-Störung kommt es immer zu wiederkehrenden Essanfällen. Dabei verliert man die Kontrolle über die normale Nahrungsaufnahme. Da allgemein beim Essen auch Glückshormone im Gehirn ausgeschüttet werden, wird der Kühlschrank mein bester Freund. So habe ich in den 6 Wochen der depressiven Episode 7(!) Kilogramm zugenommen. Da ich…