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Depression: Ich bin nichts, nichts und wieder nichts. (Triggergefahr!)
Vor zwei Tagen fing ein depressiver Schub an mich wieder in die Dunkelheit zu ziehen. In kurzer Zeit hatte die Depression wieder das Kommando übernommen. Es gab keine freien Entscheidungen mehr, alle Gedanken wurden von ihr ins Negative gesteuert. Der Sonnenschein und der blaue Himmel draußen konnten mich nicht mehr aus der Wohnung locken. Alles war hell um mich herum und ich selbst saß in einem tiefen schwarzen Loch. Sich aufraffen, leichter gesagt als getan. Die Sinnlosigkeit einer Gegenwehr wurde schnell deutlich von der Depression mir aufgezeigt. Ich bin nichts, nichts und wieder nichts. Das den ganzen Tag innerlich zu hören, erstickt jede Möglichkeit aus dem Loch rauszukommen. Heute ist…
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Depression: Der Versuch es verständlich darzustellen. (Triggergefahr!)
Eigentlich versuche ich mit meinen Beiträgen zum Thema Depression, die Akzeptanz für die Menschen mit dieser Krankheit. Ich erwarte kein Verständnis, weil ich glaube, dass man es einfach als Außenstehender nicht verstehen kann. Oft können nicht mal die Betroffenen es verstehen. Trotzdem ist es vielleicht ein kleiner Versuch wert, deswegen dieser Blogeintrag. Zu Anfang mal klargestellt. Depression ist eine anerkannte Krankheit und keine Willensentscheidung des Patienten. Er, oder Sie, haben sich das nicht ausgesucht! Man kann alles haben, einen großartigen Ehepartner und gesunde Kinder. Einen guten Job, der sogar Spaß macht und auch noch gut bezahlt wird. Ein schönes Haus, ein neues Auto. Fernreisen als Urlaub. Nach außen ist alles…
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Depression: … und das lange Warten auf einen Therapieplatz! (ACHTUNG: Triggergefahr!!)
Heute möchte ich ein wenig darüber reden, warum bei Depressionen fachliche Hilfe so wichtig ist. Gleichzeit man aber keinen Therapieplatz bekommt. Ich kann das nur anhand meiner Erfahrungen darstellen und deswegen ist es auch keine neutrale Meinung. Fangen wir mal damit an, wie alles so bei mir begann. Bei mir wurde vor ungefähr 10 Jahren einen Posttraumatische Belastungsstörung mit mittlerer bis schwere Depression diagnostiziert. Aber bis ich dahin gelangt bin vergingen Jahre, in denen ich immer wieder versuchte, die Symptome selbst in den Griff zu bekommen. Ich war öfters dem Suizid näher als am Leben. Denn die Erkenntnis, dass es sich hierbei um eine wirkliche Erkrankung handelt und nicht nur…
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Depression: „Die Zerstörung von Innen heraus.“
So kann man die Krankheit Depression beschreiben. Äußerlich ist alles klar, man(n) ist stark und robust gegen widrige Umstände. Man(n) hat sich eine dicke Schutzrinde aufgebaut, die jedem, noch so schlimmen „Wetter“ standhält. So ist auch die Wirkung auf das eigene, persönliche Umfeld. Doch das was keiner sieht, schlummert in einem mitten drin. Und selbst der Betroffene erkennt es oft erst spät, dass es eben kein „schlechter Tag“ wieder mal war, sondern viel mehr dahintersteckt. Im Laufe der letzten Jahre habe ich immer wieder Kontakte zu Betroffenen gehabt, die mir mehr oder weniger die gleiche Geschichte erzählt haben. Als sie bemerkt haben das etwas mit ihnen nicht stimmt, haben sie…
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Depression: Der amateurhafte Versuch (m)einer Analyse (Teil 1).
Mit diesem Text möchte ich meine Gedanke zum Thema Depressionen niederschreiben. Ich erhebe nicht den Anspruch auf eine fachliche Kompetenz. Was mir wichtig ist, dass diese Krankheit (ja es ist eine Krankheit!) nicht weiter ein Tabuthema bleibt! Deswegen versuche ich es auf diesem Wege andern Betroffenen zu sagen: „Versteckt euch nicht!“ Doch nun zum eigentliche Text. Ich bin krank! Ich bin krank und habe nicht nur eine Stimmungsschwankung! Es ist mir nicht damit geholfen zu sagen: „Ich kenne das, ich war auch schon mal schlecht drauf.“ Es sind wohl die wenigsten die jemanden mit einer Krebserkrankung sagen, „Ich kenne das, ich hatte auch mal eine Entzündung.“ Depression ist eine heimtückische…