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Eine depressive Episode und ich bin ihr Gefangener!
Vorab ein wichtiger Hinweis: Da ich hier über meine Depression schreibe und dieses durchaus auch sensible Themen beinhaltet, möchte ich im Vorfeld eine Triggerwarnung aussprechen. Wenn du psychisch nicht stabil bist z.B., dann würde ich dir empfehlen diese Folge auszulassen und erst anzuhören, wenn du wieder fit genug dafür bist. Jetzt sind es über eine Woche in der ich mich mit einer schweren depressiven Episode rumschlage. Schlafe nachts kaum mehr als 3 Stunden. Sicher ich lege mich über Tag immer wieder auf die Couch, doch das mache ich nur, damit ich etwas Ruhe von der Depression bekomme. Heute morgen aus dem Fenster geschaut, die Sonnen schien und es war mir…
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Sinnlos !
Sinnlosigkeit. Das beschreibt meine derzeitige Situation. Alles, was Freude bereitet, ist nur noch sinnlos. Alles, was ich für den Tag geplant habe, ist sinnlos. Selbst einem Freund zu seinem Geburtstag eine Nachricht zu hinterlassen, ist sinnlos. Sitze hier und frage mich, warum ich das hier aufschreibe? Das hilft mir ja auch nicht weiter, also ist es sinnlos. Mit „Alles ist sinnlos“ meine ich auch alles! Da gibt es auch nicht eine Sache die von der Depression mir nicht als sinnlos eingeprägt wird. Mein ganzes Leben ist nur noch sinnlos. Sicher weiß ich in der letzten Ecke meines Gehirns, das es die Krankheit Depression ist, die mich so denken lässt. Aber…
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„Das Foto ist ekelig!“
So die Aussage meiner Frau, als ich ihr dieses Foto gezeigt habe. Es ist heute früh entstanden, um mich abzulenken. Insgesamt brauchte ich eine Stunde, um dieses Foto zu erstellen. Zu sehen sind zwei dünne Apfelscheiben, die gegenüber teilweise aufeinander liegen und in der linken ist noch ein angeschnittener Apfelkern zu sehen. Es stand auch sehr schnell der Titel zu diesem Foto fest. „Im Kern der Sache …“ Das meine Frau so extrem auf dieses Makrofoto reagierte, habe ich gar nicht kommen gesehen. Ich versuchte rauszubekommen, warum sie so empfand. Sie konnte es aber nicht klar benennen und so blieb ich ohne Erklärung zurück. Na, dann dürft ihr in den…
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Es geht weiter … leider auch mit der Depression.
Nachdem ich angekündigt habe diese und die andere Webseite von mir (https://fotografie-gegen-rechts.de/) vom Netz zu nehmen, kamen doch einige Rückmeldungen. Diese haben mich veranlasst, beide Projekte weiter zu verfolgen und online stehen zu lassen. An dieser Stelle vielen lieben Dank für euer Feedback! Was ein Grund war diese Webseiten zu löschen, war ein Anflug von einem depressiven Schub, der in den letzten zwei Tagen seinen Höhepunkt erreicht hatte. Es war so schlimm, dass ich kurz davor war meine Kamera gegen die Wand zu werfen. Die Stimme in mir sagte die ganze Zeit das ALLES keinen Wert mehr hat. In Punkto Selbstzerstörung ist die Depression ein Perfektionist. Aktuell geht es mir…
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Teddy und ich packen die Koffer.
Nachdem ich in meinem letzten Beitrag mir (und euch) die Frage gestellt habe, ob es an der Zeit ist meine Webseiten zu löschen, kam insgesamt nur eine Antwort über Mastodon. „Das kannst nur du allein entscheiden.“ Das stimmt und ich habe mich entschlossen, dass ich diese Webseite am Ende des Monats löschen werde. Mein Teddy und ich haben unsere Koffer gepackt und ziehen los, in eine nicht klare Zukunft. Ob ich noch mal einen neuen Blog betreiben werde, ist derzeit eher unwahrscheinlich. Meine Fotos kann man sich bei Flickr ansehen und zum Thema Depression habe ich alles gesagt, glaube ich. Wenn nicht, wird es auf meinem Podcast veröffentlicht werden. Zu…