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Depression: „Die Zerstörung von Innen heraus.“
So kann man die Krankheit Depression beschreiben. Äußerlich ist alles klar, man(n) ist stark und robust gegen widrige Umstände. Man(n) hat sich eine dicke Schutzrinde aufgebaut, die jedem, noch so schlimmen „Wetter“ standhält. So ist auch die Wirkung auf das eigene, persönliche Umfeld. Doch das was keiner sieht, schlummert in einem mitten drin. Und selbst der Betroffene erkennt es oft erst spät, dass es eben kein „schlechter Tag“ wieder mal war, sondern viel mehr dahintersteckt. Im Laufe der letzten Jahre habe ich immer wieder Kontakte zu Betroffenen gehabt, die mir mehr oder weniger die gleiche Geschichte erzählt haben. Als sie bemerkt haben das etwas mit ihnen nicht stimmt, haben sie…
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Die Menschheit ist krank und ich bin es auch.
Egal wohin man schaut, alles nur noch negativ. Wie die Pandemie Familien auseinandertreibt. Wie Menschen, die man meinte, gut zu kennen, jetzt hasserfüllt auf den Straßen „spazieren gehen“. So das andere Bürger sich nicht mehr sicher fühlen, ich mich nicht mehr sicher fühle. Doch unternehme ich etwas dagegen? Nein. Doch könnte ich überhaupt was unternehmen? Jetzt noch die Krise in der Ukraine. Steht uns ein Krieg bevor, oder ist das „nur“ lautes Säbelrasseln wie zu den Zeiten des kalten Krieges. Weiterhin sterben Flüchtlinge auf dem Mittelmeer und auch an europäischen Grenzen werden sie mit Knüppel fortgejagt. „Die Würde des Menschen ist unantastbar!“ Wie hämisch klingen diese Worte aus unserem Grundgesetz.…
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7 Kilo in 6 Wochen zugenommen. Depression und Binge-Eating.
Die vergangene depressive Episode ging so ca. 6 Wochen. Wochen in der ich so tief sank, dass alles was ich bis dahin aufgebaut hatte und mir wichtig war, vernichtet wurde. Gleichzeitig habe ich an meiner körperlichen Zerstörung weitergearbeitet. Wenn ich einen depressiven Schub, oder wie in diesem Fall eine depressive Episode habe, verbindet das sich sofort mit der Binge-Eating-Störung die ich habe. Unter einer Binge-Eating-Störung kommt es immer zu wiederkehrenden Essanfällen. Dabei verliert man die Kontrolle über die normale Nahrungsaufnahme. Da allgemein beim Essen auch Glückshormone im Gehirn ausgeschüttet werden, wird der Kühlschrank mein bester Freund. So habe ich in den 6 Wochen der depressiven Episode 7(!) Kilogramm zugenommen. Da ich…