• Off-Topic

    Zwischenfazit zum Thema Lichttherapie und mein Black Friday-Deal.

    25/11/2024 /

    Ich habe euch ja berichtet, dass ich mir eine Tageslichtlampe von der Firma Breuer zugelegt habe, zwecks Lichttherapie. Jetzt nach ca. 3 Wochen Nutzung möchte ich ein kleines Zwischenfazit geben. Die Lampe ist jeden Cent wert! Mir geht es nach drei Wochen Nutzung insgesamt besser, klarer im Kopf. Schaffe jetzt Dinge hier daheim, die vorher eher liegen geblieben wären. Auch die Motivation mehr rauszugehen ist wieder verstärkt da. Ich kann diese Lampe echt wärmstens empfehlen! Derzeit gibt es sie bei Amazon im Black-Week-Angebot. Es gibt auch andere Tageslichtlampen, was mir an dieser besonders wichtig war, es handelt sich um ein medizinisches Produkt und sie ist flimmerfrei. Amazon-Link zu der Beurer…

    weiterlesen
  • Depression

    Winterblues und Lichttherapie

    21/11/2024 /

    Moin zusammen. Heute greife ich ein Thema auf das nicht nur mich, sondern auch viele andere Menschen betrifft, der Winterblues. Eigentlich wollte ich dazu einen Podcast aufnehmen, aber nach 2 gescheiterten Aufnahmen, bin ich nun wieder hier gelandet, beim geschriebenen Wort. Nun aber zurück zum Thema. Klare Ansage: Ich habe/hatte den Winterblues. In den letzten 4-5 Wochen war hier bei uns wettertechnisch alles Grau in Grau. Die Sonne war nicht mal ansatzweise zu sehen. In dieser Zeit ging es mir nicht gut. Ich hatte wohl den so genannten Winterblues. Beim Winterblues schwankt die Stimmung tageweise, es gibt auch Zeiten ohne Stimmungstief. Wenn die verschiedenen Symptome aber über zwei Wochen am…

    weiterlesen
  • Fotografie

    Akku-„Leerstunde“ 😉

    02/11/2024 /

    Ich bin gerade von einer verkürzten Foto Tour zurückgekommen. Hatte ein paar Ideen, was ich fotografieren wollte. Mit Auto hingefahren, wo ich laufen wollte. Die Kameratasche aus dem Kofferraum geholt und losgegangen. Beim ersten Motiv die Kamera ausgepackt und eingeschaltet. Was mussten meine müden Augen sehen. Der Akku war leer. Ich war irritiert. Ich wusste das der Akku mind. 60% Leistung hatte, als ich die Kameratasche vor einigen Tagen im Wagen liegen gelassen habe. Logische Erklärung: Die Temperaturen sind derzeit nicht besonders Akkufreundlich. Kältere Temperaturen beschleunigen das Entleeren eines Akkus. So werde ich jetzt immer die Kameratasche rausnehmen und nicht mehr im Wagen liegen lassen, bis die Temperaturen es wieder…

    weiterlesen
  • Off-Topic

    Apple … und warum ich mir den neuen Mac mini nicht kaufen werde.

    30/10/2024 /

    Der neue Mac mini wurde nun von Apple vorgestellt. Ich war schon etwas gespannt, da es im Vorfeld immer wieder die Gerüchte gab, dass er noch kleiner werden sollte. Das ist auch der Fall. Er ist nun 12,7cm x 12,7cm x 5cm groß/klein geworden. Mein Mini mit dem M1 Chip aus dem Jahr 2020 hat die Maße:  19,7cm x 19,7cm x 3,6cm, also im Verhältnis deutlich größer. Nun aber zu den Punkten, warum ich mir ihn nicht holen werde: Der Preis Ich müsste über 1.600 Euro ausgeben in der Version wie ich ihn gerne hätte. 32GB Ram und 1 TB SSD. Für einen MacMini mit dem M4 Pro-Chip würde mich…

    weiterlesen