• Depression

    Depression: An meinem Geburtstag bin ich auf der Flucht.

    14/03/2023 /

    Ist ein komisches Gefühl zu wissen das ich morgen den 60. Geburtstag habe. Ich werde versuchen wie schon viele Geburtstage zuvor, nicht zu Hause zu sein. Ich flüchte an diesem Tag. Denn ich bin nicht (mehr) der Mann, der sich über solche Tage freut. Sicher werden die einen oder anderen versuchen mich zu erreichen, um mir zu gratulieren, doch ich bin am liebsten ganz weit weg. Das hat nichts mit der Zahl 60 zu tun. Jetzt wo ich diese Zeilen schreibe, spüre ich schon langsam den Druck ansteigen, den ich an jedem Vortag zum Geburtstag der letzten 10 Jahre verspürt habe. Klingt vielleicht komisch, aber ich möchte an diesem Tag…

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  • Depression

    Depression: Der Versuch es verständlich darzustellen. (Triggergefahr!)

    11/03/2023 /

    Eigentlich versuche ich mit meinen Beiträgen zum Thema Depression, die Akzeptanz für die Menschen mit dieser Krankheit. Ich erwarte kein Verständnis, weil ich glaube, dass man es einfach als Außenstehender nicht verstehen kann. Oft können nicht mal die Betroffenen es verstehen. Trotzdem ist es vielleicht ein kleiner Versuch wert, deswegen dieser Blogeintrag. Zu Anfang mal klargestellt. Depression ist eine anerkannte Krankheit und keine Willensentscheidung des Patienten. Er, oder Sie, haben sich das nicht ausgesucht! Man kann alles haben, einen großartigen Ehepartner und gesunde Kinder. Einen guten Job, der sogar Spaß macht und auch noch gut bezahlt wird. Ein schönes Haus, ein neues Auto. Fernreisen als Urlaub. Nach außen ist alles…

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  • Depression

    Depression: Sie macht einen erwachsenen Mann wieder zu einem kleinen Jungen. (Triggergefahr!)

    09/03/2023 /

    Wenn die Depression in Form von einem Schub, oder einer Episode wieder zuschlägt, ist innerlich der kleine junge von damals wieder da und übernimmt das Kommando. All die Gefühle von damals kommen wieder hoch, die gleiche Panik ist wieder da und dass, obwohl die ausschlaggebenden Situationen schon ca. 50 Jahre zurück liegen. Als fast 60-jähriger Mann werde ich von meinem Stuhl geworfen, worauf ich vorher sicher gesessen habe. Die Fratze der Depression schaut mir dabei grinsend zu. Sie ist es, die mir wieder Dinge vor dem inneren Auge zeigt, als wäre ich in dieser Situation. Immer mehr steigt die Panik hoch und die Hilflosigkeit wird mit jeder Minute stärker.  …

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  • Depression

    Depression: So alt und immer noch keine Ruhe (Triggergefahr!).

    28/02/2023 /

    Sie ist wieder da, doch nicht so schlimm wie ich es schon erlebt habe. Doch sie bringt ständige die gleichen Fragen mit sich. Warum kann ich mich nicht von ihr lösen? Ich bin zwischenzeitlich 61 Jahre alt. Doch der Junge in mir zeigt mir immer wieder die alten Situationen, die mich heute noch verfolgen. Über 10 Jahre Therapie liegen hinter mir. Stationäre Aufenthalte wie auch ambulante. Ich habe durch sie herausgefunden das ich damals als Junge von ca. 9 Jahren Dinge erlebte, die sich in mein Gehirn festgebrannt haben. Diese habe ich als Jugendlicher versucht zu verdrängen, was aber nie wirklich gelang. Ich war ein Einzelgänger, der durch seine Aggressivität…

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