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Die Gedankenwelt (m)einer schweren Depression
Hallo zusammen. Gleich zu Anfang eine Triggerwarnung. Wenn du derzeit mental nicht fit bist, würde ich dir raten, diesen Beitrag nicht zu lesen. Heute möchte ich euch mitnehmen in die Gedankenwelt (m)einer schweren Depression. Denn in solch einer Zeit entfallen die eigenen Gedanken und man ist wie ferngesteuert. Ich denke daran von allem, was mir sonst Freude bereitet mich zu trennen. Egal ob es meine Kamera-Ausrüstung ist oder meine Webseiten. Alles erscheint nur noch sinnlos. Auch sitze ich hier daheim vor dem Bildschirm und surfe ohne ein Ziel durch das Internet. Wenn ich nicht in der anderen Zeit auf der Couch liege. In den letzten Wochen wurden mir depressive Gedanken…
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Sich unbewusst selbst verletzen.
Ein neuer Morgen bricht an. Ich stehe auf und werfe einen kurzen Blick auf das Bett. Meine Frau schläft noch und ich sehe einige Augenblicke zu wie sie ruhig atmet. Doch ich sehe noch etwas, … Blut. Da wo ich gelegen habe, sehe ich einige blutige Streifen auf dem Spannbetttuch. Ich schaue verwundert und fange an mich abzutasten. Schnell werde ich fündig. Blutige verkrustete Spuren kann ich an der Schulter spüren. Ich gehe ins Bad und kontrolliere das, was ich ertastet habe. Da sind diese blutigen Striemen deutlich im Spiegel zu sehen. Es ist nicht das erste Mal, dass ich sowas erlebe. Meistens tritt dieses auf, wenn ich in einer…
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Aufgeben ist (k)eine Option.
Derzeit laufen mir Gedanken durch den Kopf, die sich nicht gut anfühlen. Doch ich werde noch nicht aufgeben … noch nicht. Doch die Gedanken der Gleichgültigkeit sind präsent und die Depression fragt mich wozu das alles und ich kann ihr keine Antwort darauf geben. Deswegen hatte ich auch schon meine Kamera-Ausrüstung zum Kauf angeboten. Selbst dieses, an sich großartige Hobby, ist mir derzeit egal. Keine Motivation trotz Ideen was ich wie fotografieren könnte. Die Ausrüstung war schon bei eBay gelistet, habe sie aber kurz darauf wieder rausgenommen. Sie liegt nun weiter ungenutzt in meinem Fotorucksack. Motivation, um raus vor die Tür zu gehen, habe ich auch schon einige Zeit nicht…
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Wo ich mich während einer depressiven Episode befinde.
Es ist dunkel um mich herum. Aus eine alten Fenster ist Licht zu sehen, aber dieses dringt nicht in die Dunkelheit herein, wo ich mich befinde.Im Gegenteil, ich drehe mich herum, um das Licht von draußen nicht mehr zu sehen. Totale Dunkelheit wird gesucht und nur dort denke ich, bin ich gut aufgehoben. In dieser totalen Dunkelheit dringt nichts zu mir hindurch. Alles, was um mich herum geschieht ist nicht relevant, wenn das Licht mich nicht erreicht, erreichen mich auch keine Stimmen oder Geräusche. Auch direkte Worte an mich gerichtet, kommen nicht mehr an. Ich habe auch kein Bedürfnis nach Zweisamkeit, oder Gemeinsamkeit. Das alles erscheint mir nur noch gleichgültig…
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… und nun?
Moin zusammen. Ich wollte euch mitteilen das bei mir schon länger nichts mehr läuft. Dabei ist es egal um welches Thema es sich handelt. Stehe morgens auf und warte darauf abends wieder ins Bett zu gehen. Auch für diesen Beitrag habe ich mich durchringen müssen. Ich hatte einfach keine Lust dazu. Und das bezieht sich auf alle Bereiche meines Lebens. Ich gehe nur noch selten raus. Bei den seltenen Spaziergängen mit meiner Frau habe ich zwar meine Kamera dabei, aber ich suche nicht nach neuen Motiven. Somit bleibt die Kamera im Rucksack und ich laufe nur etwas herum. Ich suche auch nicht nach einer neuen Kamera, was ich eigentlich in…