Gestern war ein Tag den man in die Tonne hätte kloppen können. Merkte schon am frühen morgen das irgendwas wieder einmal in meinem Kopf schief läuft. Die Nacht davor war schon besch … eiden und der Tag darauf hätte man aus dem Kalender streichen können. Ich habe gestern 3–4-mal auf der Couch gelegen und mindestens jeweils eine Stunde geschlafen. Ich mache das immer, wenn ein depressiver Schub sich abzeichnet. Denn während dieser Stunde gebe ich der Depression keinen weiteren Raum. Am Nachmittag wollten meine Frau und ich über den kleinen Weihnachtsmarkt in unserem Ort gehen. Es ist wirklich ein kleiner Markt, den man locker in 45 Minuten überqueren kann. Mir…