Depression: … und das lange Warten auf einen Therapieplatz! (ACHTUNG: Triggergefahr!!)

Heute möchte ich ein wenig darüber reden, warum bei Depressionen fachliche Hilfe so wichtig ist. Gleichzeit man aber keinen Therapieplatz bekommt. Ich kann das nur anhand meiner Erfahrungen darstellen und deswegen ist es auch keine neutrale Meinung.

Fangen wir mal damit an, wie alles so bei mir begann. Bei mir wurde vor ungefähr 10 Jahren einen Posttraumatische Belastungsstörung mit mittlerer … Weiterlesen “Depression: … und das lange Warten auf einen Therapieplatz! (ACHTUNG: Triggergefahr!!)”

Depression: Triggergefahr! Wenn man die Lebenslust verliert.

Die aktuelle depressive Episode, die mich letzte Woche wieder so unerwartet erwischt hat, lässt langsam nach … sehr langsam. Und doch bin ich schon in der Lage wieder was zu dem Thema (m)eine Depression zu schreiben.

Diese aktuelle depressive Episode hat mich extrem hart getroffen. Nicht nur dass sie innerhalb von wenigen Minuten in voller Heftigkeit da war, sondern dass … Weiterlesen “Depression: Triggergefahr! Wenn man die Lebenslust verliert.”

Depression: „Falsch gedacht !“

Gerade in den Anfangsjahren meiner Depression, also da wo sie diagnostiziert wurde, kamen immer wieder Gedanken auf, die ich heute als völlig falsch ansehe.

Da wäre unter anderem der zweite stationäre Aufenthalt als Beispiel zu nennen.

Gerade in den Gruppensitzungen dachte ich immer wieder, dass was ich habe ist ja gar nichts, wenn ich die Geschichten der anderen Mitpatienten gehört … Weiterlesen “Depression: „Falsch gedacht !“”

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