• Depression

    Depression: … die nehme ich mit in den Urlaub.

    Meine Frau und ich hatte durch glückliche Umstände die Möglichkeit einen zweiwöchigen Urlaub an der Ostsee zu machen. Wir hatte eine kleine Ferienwohnung mit direktem Blick auf das Meer. Wir waren nicht das erste Mal in dieser Gegend, doch das lag schon sehr lange zurück. Trotzdem erkannten wir vieles wieder und andere Dinge neu. Das Wetter war genial in dieser … Weiterlesen “Depression: … die nehme ich mit in den Urlaub.”

  • Depression

    Depression: … und die Akzeptanz ihr gegenüber.

    Seit 11 Uhr heute ist sie wieder da. Innerhalb von wenigen Minuten saß ich in einem dunklen Loch ohne Licht und sitze immer. Noch dort. Ich kenne meinen Feind nach über 10 Jahren sehr gut. Zerstörerisch wie sie ist und wie sie an mir versucht zu handeln, so dass ich nicht mehr ich selbst bin. Es ist 22 Uhr. Noch … Weiterlesen “Depression: … und die Akzeptanz ihr gegenüber.”

  • Depression

    Depression: … und plötzlich ist sie wieder da.

    Heute früh habe ich noch fotografiert und alles war in Ordnung. Jetzt um 11 Uhr ist ein heftiger depressiver Schub da. Wieder ohne Vorwarnung. Als wenn ein Schalter umgesetzt wird. Ich bin heute Abend bei einem Freund eingeladen zu seiner Geburtstagsfeier. Ob ich hingehe, ist aus jetziger Sicht ziemlich unwahrscheinlich. Ich kann mit letzter Kraft noch diese paar Worte schreiben. … Weiterlesen “Depression: … und plötzlich ist sie wieder da.”

  • Depression

    Depression: Morgen ist ein weiterer Tag.

    Die akute depressive Phase schwächt sich langsam ab. Mir geht es nicht gut, aber besser noch als vor wenigen Tagen. Trotzdem bin ich noch auf der Suche nach einem sinnvollen Zeitvertreib. Nur daheim rumsitzen bringt mich nicht weiter und erhöht die Gefahr das die nächste depressive Episode bald wiederkommt. Die Fotografie habe ich an die Seite gelegt, bzw, meine Kamera … Weiterlesen “Depression: Morgen ist ein weiterer Tag.”

  • Depression

    Depression: Wie geht es weiter? (Triggergefahr!)

    Die letzte depressive Episode ist gerade am Abklingen. Warum diese anders war als die vorherigen liegt an den Gedanken, die mich in dieser Zeit beschäftigt haben. Ich bin jetzt 60 Jahre alt und weiß nicht, wie es mit mir weiter gehen soll. Ich sehe keine Zukunft für mich und mein Leben. Alles wirkt so sinnlos. Was mache ich, was lasse … Weiterlesen “Depression: Wie geht es weiter? (Triggergefahr!)”

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