by Holger Dankelmann
Wenn es mir wie jetzt gut geht, ist die Depression nicht weg. Sie ist nur leise und unterschwellig wahrzunehmen. Seit ich diese Krankheit habe gibt es mehr Schattenbereiche als Licht.
Die Krankheit ist immer dabei, egal was ich mache. Deswegen kann ich trotzdem lachen und fröhlich sein in der Zeit, wo sie nur leise in meinem Kopf spricht. Doch ganz … Weiterlesen “Depression: Wenig Licht viel Schatten.”
Ich bin reich gesegnet! Ich habe eine tolle Ehefrau, die es fast 40 Jahre schon mit mir aushält.
Zwei erwachsene, gesunde Kinder und zwei süße Enkelkinder. Eine bezahlbare Wohnung, ein voller Kühlschrank, ein Auto, eine Kamera mit gutem Objektiv. Freunde ,ob nah oder fern, die zu mir stehen. Ich bin reich gesegnet!
Doch es gibt diese Tage, wo ich durch … Weiterlesen “Manchmal kann ich einfach nicht mehr!”
Die Träume handeln von dir.
Der Morgen fängt mit dir an.
Egal was ich glaube selbst zu machen,
gibst du den Ton an.
Dieser Ton ist leise und auch rau.
Er ist so stark und präsent,
dass meine Wünsche verschwinden.
Du redest, ich schweige.
Du bist da und ich verschwinde langsam.
Ich bin nur noch ein Schatten.
Ja, ich habe einen YouTube-Kanal. Dort habe ich bis vor 2 Jahren noch Aufnahmen gezeigt, die aber mehr zum Hören gedacht waren. Und ja, es ging um meine Depression und wie ich sie empfinde.
https://www.youtube.com/c/HolgerDankelmann1
Dann kam eine lange Pause, aber es sind noch immer 29 Abonnenten, die sich noch nicht verabschiedet haben. Schon komisch, wie auch das es immer … Weiterlesen “YouTube … soll ich weiter machen?”
Die vergangene depressive Episode ging so ca. 6 Wochen. Wochen in der ich so tief sank, dass alles was ich bis dahin aufgebaut hatte und mir wichtig war, vernichtet wurde.
Gleichzeitig habe ich an meiner körperlichen Zerstörung weitergearbeitet. Wenn ich einen depressiven Schub, oder wie in diesem Fall eine depressive Episode habe, verbindet das sich sofort mit der Binge-Eating-Störung die … Weiterlesen “7 Kilo in 6 Wochen zugenommen. Depression und Binge-Eating.”